Digitalna tehnologija danas je neizostavan dio života mladih, ali sve češće se postavlja pitanje gdje je granica između korisnog alata i potencijalne ovisnosti. Upravo tim pitanjem bavi se Goran Samardžić, profesor savjetnik, predsjednik Udruge za robotiku Futura i stalni stručni komentator na HRT Radio Splitu, koji godinama radi s mladima i prati kako digitalne navike utječu na njihovo ponašanje, koncentraciju i mentalno zdravlje.
Više od 30% učenika koristi mobitel čak do 7 sati dnevno
Kako bi dobio jasniju sliku o stvarnim navikama mladih, Samardžić je proveo istraživanje među srednjoškolcima o korištenju mobitela, društvenih mreža i njihovom utjecaju na san, koncentraciju i školske obveze. Rezultati pokazuju da su pametni telefoni postali gotovo neizostavan dio svakodnevice adolescenata. U istraživanju koje je proveo, podaci pokazuju da 60% učenika provodi između tri i pet sati dnevno na mobitelu, dok više od 30% koristi mobitel čak do 7 sati dnevno. Takva razina korištenja znatno prelazi preporučene granice za nenastavne aktivnosti i može negativno utjecati na koncentraciju, mentalno zdravlje i kvalitetu sna.
Goran Samardžić
Posebno zabrinjava podatak da čak 61% učenika koristi mobitel svaku večer nakon 22 sata, što ukazuje na narušenu higijenu spavanja. Korištenje ekrana prije spavanja može poremetiti biološki ritam i smanjiti kvalitetu sna, što se često odražava na umor, slabiju koncentraciju i pad školskog uspjeha. Kada je riječ o načinu korištenja mobitela, rezultati pokazuju da se uređaji najviše koriste za zabavu i komunikaciju. Društvene mreže koristi čak 79% učenika, dok ih samo 36% koristi mobitel za školske obveze i učenje. Među društvenim mrežama dominiraju TikTok, Snapchat i Instagram, platforme koje nude kratke i brze video sadržaje.
11,6% učenika sudjelovalo u online klađenju
Takav način konzumiranja sadržaja često potiče stalnu potrebu za provjeravanjem mobitela i razvija tzv. FOMO sindrom – strah od propuštanja, zbog kojeg mladi imaju osjećaj da moraju biti stalno prisutni na društvenim mrežama. Istraživanje je otkrilo i ozbiljne sigurnosne izazove digitalnog okruženja. Gotovo 30% učenika doživjelo je neugodno iskustvo na internetu, poput vrijeđanja, prijetnji ili krađe profila, što ukazuje na sve izraženiji problem elektroničkog nasilja među mladima. Još jedan zabrinjavajući podatak odnosi se na rizična ponašanja na internetu – 11,6% učenika priznalo je da je sudjelovalo u online klađenju ili igrama na sreću, iako je riječ o maloljetnicima.
Emocionalna i funkcionalna ovisnost
Možda najznačajniji pokazatelj ovisnosti o digitalnim uređajima dolazi iz odgovora na pitanje koliko bi učenicima bilo teško provesti jedan dan bez mobitela. Rezultati pokazuju da čak 40% učenika smatra da bi im bilo teško ili nemoguće provesti jedan dan bez mobitela, što ukazuje na emocionalnu i funkcionalnu ovisnost o digitalnim uređajima.
Prema riječima profesora Samardžića, cilj ovakvih istraživanja nije kritizirati tehnologiju, već pomoći mladima da razviju zdrav i uravnotežen odnos prema digitalnim uređajima.
„Mobiteli su postali važan alat u svakodnevnom životu, ali moramo naučiti kako ih koristiti na način koji neće narušavati koncentraciju, san i mentalno zdravlje mladih. Upravo zato je važno razvijati digitalnu pismenost i svijest o odgovornom korištenju tehnologije“, ističe Samardžić.
Foto: Pexels, Privatni album
