Iako zima podrazumijeva boravak u toplini svoga doma, mnogi ljudi zimske dane provode na otvorenom baveći se različitim aktivnostima. Dok većina uživa u šetnji rivom ili kavi na suncu, oni hrabriji sve se više odlučuju za kupanje u moru. Među njima je i Josip Tadin iz Kaštel Kambelovca, koji se proteklih tri mjeseca dana svakodnevno kupa u moru te to dijeli sa svojim pratiteljima na Facebooku.
Njegov Facebook prepun je objava koje dokazuju da ne propušta ni jedan dan kupanja. Osim u moru, okušao se i u snijegu te u kadi punoj hladne vode. Protekle četiri godine svakodnevno se tušira hladnom vodom, a od 10. studenog prošle godine svakodnevno se kupa se u moru na Baletnoj školi.
- Već četiri godine tuširam se hladnom vodom i gledajući ljude koji se zimi kupaju u moru, što je jako zdravo, odlučio sam se i ja okušati u tom. Prvi put sam se u moru kupao 10. studenog i od tada se, evo već 83. dan kupam. Prvih par dana proveo sam u moru dvije minute, a sada provedem 3 i pol minute. Nije mi hladno, more je toplije od ledenog tuša - priča nam Josip.
Kako sam kaže, osjećaj pri ulasku u more gotovo mu je svakog dana isti, no priznaje da mu je nakon južine malo hladnije. Ipak, brzo se navikao i zapravo mu je najdraže kupati se kada puše jugo.
Sve se više ljudi odlučuje na kupanje u moru tijekom cijele godine. Brojna istraživanja pokazuju kako kupanje u hladnoj vodi može imati pozitivan učinak na zdravlje. Redovito izlaganje hladnoći može ojačati imunitet, poboljšati cirkulaciju i smanjiti razinu stresa, pa smo pitali Josipa osjeća li promjene po tom pitanju.
- Vidim promjene na bolje kada je riječ o zdravlju. Puno se bolje osjećam, ispunjeniji sam i nisam nervozan. Pored toga, nisam bio ni bolestan – objašnjava nam Josip.
Osim u moru, Josip je snimao i svoja iskustva na snijegu te kupanja u hladnoj vodi. Jedan od zanimljivijih trenutaka svakako je, tijekom boravka u Francuskoj, kupanje u kadi punoj hladne vode u koju je dodao i led. Zanimalo nas je do kada će tako nastaviti?
- Ne znam, nemam neki cilj. Odlučio sam izaći iz komfor zone i nastaviti dalje. Radim na svojoj disciplini. Svi me to pitaju, ne znam do kada ću, dok mi ne dosadi. Ali teško jer, sad kad sam počeo svaki dan, i po jugu, i kupao sam se u snijegu, i svuda sam išao, nastavit ću – kazao nam je Josip.
Uskoro se približava stotom danu kupanja u moru, odnosno hladnoj vodi. Za taj okrugli jubilej priprema nešto posebno, a mi ćemo sve to pomno pratiti.
Foto/ Video: Ivana Topić
